寒い、寒いよ。 でも今朝もちゃんと走りました。 1キロの距離を10分弱でタラタラ走るのを朝と夕方にやるだけですが、なんだかいろいろと違う気がします。 続くかわからないけど、とりあえず楽しい。 スマホを持ったので、ラジオを聴きながらランニングしてい…

寒いですね。 風邪が流行っています。 おたふくかぜも流行ってるそうですよ。 相変わらず、私はぴんぴんしていますが。 運動習慣とダイエット 月曜日から始めた早起きとランニング。 今日まで3日連続でちゃんと実行しています。 運動しているからか気持ちの…

さて、月曜日。 週末は土曜日は雨の中学生時代の友達と天満まで出向いて久しぶりに飲み会。 結婚して子供がいたり、それぞれ仕事で忙しかったりしても集まると昔と何も変わりませんね。 あー楽しかったし美味しかったな。 日曜日はお天気も良かったし、洗濯…

今日から少し暖かくなるそうです。 ところどころで梅が咲いていたり、すっかり春めいてきましたねー。 いよいよ花粉・・こわい。 とりあえず今ある花粉症グッズを先日チェックしたら、飲み薬はまだまだ大量にあるし、ステロイドの点鼻薬と目薬は去年のが未使…

毎日寒いですね。 暑かったり寒かったりよくわかりませんが、こうやって毎年春になっていく気がします。 明日からは暖かくなりそうですが、花粉が恐ろしやです。 火曜日の晩ごはん ピザ日本ハムのチルドのピザが安売りだったので。 この生地がモチモチで好き…

週末は暖かかったのに、寒くなりましたね。 春かと思いきや冬に逆戻り。 しかし花粉の気配はひしひしと感じます。 花粉症33年目の過ごし方 私はおそらく生まれつきの花粉症です。 母が私を妊娠中（3月生まれなので、出産直前ですね）に花粉症を発症し、私も1…

最近更新サボり気味です。 まぁそんなに毎日みなさまにお披露目するような生活もしていませんが・・。 今後とものんびりお付き合いください。 いちおう水曜日の晩ごはん 納豆パスタまたしてもごはんを切らしたので納豆パスタ。 しょっちゅう食べ過ぎですよね…

今日は変なお天気。 週末に洗ったレインウェアをさっそく使ったけど、家を出たらほぼやんでましたよ。 帰りはどうもいい天気なのでカッパ不要。 残念。 遅ればせながら、2016手帳を購入 今年の手帳どうしようかなーと思っていたらあっという間に年が明け、こ…

またまた週末ごぶさたでした。 今週は家でのんびりと過ごしました。いつものお洗濯とともに、登山服や雨の日に使っているレインウェアを風呂場でまとめてお洗濯。 あんまり汚れてないし、洗濯しないほうがいいのかなーと思っていたのですが、調べると使った…

今朝はいい天気！ でも結構ひんやり。 ギリギリの時間に慌ててマフラーせずに出てしまい、遅刻覚悟で取りに戻りました。 始業2分前に入ったのでセーフです。 晩ごはん サーモンの恵方巻き・味噌汁・納豆・いわしフライ恵方巻きの中身を伝えるために変な角度…

今日は寒いと聞いていましたが・・寒いですか？ 意外と普通でしたね。 天気もいいし、気持ちのいい朝です。 晩ごはん バターチキンカレー先日vitacostで買ったバターチキンカレーの素を使いました。 teinei-hitorigurashi.hatenablog.jpほんとはバターとチキ…

ちょっとだけごぶさた。 土日は基本パソコン開かないのでなかなか更新するのが億劫なんですよね。 昨日は珍しくまじめに仕事してたので今日に至ります。 趣味の山登り 日曜日、行ってきましたよー。 六甲山！ お天気が危ぶまれましたが、何ともいい天気。 あ…