寒いですね。 風邪が流行っています。 おたふくかぜも流行ってるそうですよ。 相変わらず、私はぴんぴんしていますが。 運動習慣とダイエット 月曜日から始めた早起きとランニング。 今日まで3日連続でちゃんと実行しています。 運動しているからか気持ちの…